Geräte und Zubehör
Bricks de thon, fenouil et carotte
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g de fenouil en morceaux
-
300 g de carottes en morceaux
-
3 brins de persil frais effeuillés
-
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
-
2 c. à soupe de câpres en saumure
-
du sel
-
du poivre moulu
-
8 feuilles de brick
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
23 g
Brennwert
1132 kJ /
269 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min.
Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz
30min.
Papillote de thon dans une feuille de chou
55min.
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50min.
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35min.
Tarte aux champignons, poulet et tomates
1hod. 20min.
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
1hod. 5min.
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min.
Potatisbullar (Galettes de pomme de terre)
1hod.
Crevettes au safran, spaghetti bicolores
1hod. 10min.
Tourte au saumon et champignons sauce crème
3hod.
Cake aux crevettes
1hod.