Kompatible Versionen
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 banane
- 80 g de carotte, coupée en morceaux
- 1 - 2 oranges, coupées en morceaux (env. 250 g)
- 2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
- 1 c. à café d'huile de tournesol
- 500 g d'eau de coco
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 560 kJ / 134 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Boisson végétale à la noisette
12h
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 Min
Yaourt mangue-coco
10 Min
Baguette viennoise au thé matcha
1h 45min
Smoothie ananas abricot
10 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Jus énergétique orange-mangue
15 Min