Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.6 24 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

1 jar

Zutaten

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 5 g

Brennwert 802 kJ / 192 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Discover Thermomix® 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

40 Min

Pineapple and Coconut Squares

45 Min

Hazelnut Milk (Metric)

15 Min

Basic nut butter

30 Min

Tangzhong milk bread

2 Std. 45 Min

Raw Walnut Brownies

1 Std. 10 Min

Savoury cashew cream cheese

3 Std. 10 Min

Polenta

1 Std.

Roasted pumpkin and quinoa risotto

40 Min

Mushroom tart

50 Min

Vegan fruity dream (TM6)

5 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 Min