Kompatible Versionen
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di chicchi di melagrana
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 500 g di foglie di spinaci freschi
- 40 g di gherigli di noci, sbriciolati grossolanamente
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2044.9 kJ / 488.8 kcal
- Eiweiß
- 33.1 g
- Kohlenhydrate
- 11.6 g
- Fett
- 34.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.5 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
- Natrium
- 569.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min
Salmone con crudo di pomodori
35 min
Involtini di branzino con crema di cime di rapa
1h
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Spada alle erbe con olive
40 min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 min
Branzino al lime e pistacchi
30 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min