Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g czerwonego buraka pokrojonego na 3 cm kawałki
- 40 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki pokrojonej na kawałki (optional)
- 1 ząbek czosnku
- 70 - 80 g ogórka kiszonego pokrojonego na kawałki
-
20
g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oder 20 g octu balsamicznego - 20 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka miodu
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 195 kcal / 816.5 kJ
- Eiweiß
- 3.4 g
- Fett
- 10.5 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Natrium
- 660.5 mg
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