Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porcje

Zutaten

  • 180 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
  • 300 g jabłek, odmiany Granny Smith (patrz wskazówka), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 160 g soku jabłkowego niesłodzonego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 60.5 mg
Eiweiß 1.6 g
Brennwert 492 kJ / 117.5 kcal
Fett 0.9 g
Ballaststoffe 4.6 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 30.2 g

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