Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 710 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 szklanki

Zutaten

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Eiweiß 12.6 g

Brennwert 1538 kJ / 363 kcal

Fett 15.5 g

Kohlenhydrate 44.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 Min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 Min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5 Min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 Min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 Min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10 Min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5 Min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 Min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 Min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 Min