Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

4.8 603 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
3 szklanki

Zutaten

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 260 g ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
    260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g kostek lodu
  • 250 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 8 mg
Eiweiß 2.1 g
Brennwert 711.8 kJ / 170 kcal
Fett 5.5 g
Ballaststoffe 3.3 g
gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 31 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen