Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

4.7 433 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

130 g kiwi pokrojonych na kawałki
130 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
50 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g miodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 2.5 g

Brennwert 627.6 kJ / 150 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoffe 4.7 g

Kohlenhydrate 34.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie energetyczne

10min

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55min

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35min

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

1h 30min

Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)

20min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40min

Napój imbirowy

10min

Cukinia faszerowana

1h 40min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min