Curry de légumes façon wok

Curry de légumes façon wok

4.7 358 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

de carottes coupées en julienne
200 g
de pois mange-tout coupés en paysanne
150 g
de petits pois frais écossés
120 g
de poivron rouge coupé en fines lamelles
200 g
d'huile d'olive
40 g
de curry en poudre
2 c. à café
d'oignon émincé
80 g
d'ail émincées
3 gousses
de poireaux coupés en rondelles
300 g
de sauce de soja
30 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 139 kcal / 584.5 kJ

Eiweiß 6 g

Fett 5.8 g

Kohlenhydrate 16 g

Ballaststoffe 7.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisson haute t° 11 Rezepte
Frankreich

En modes TM6 ! 44 Rezepte
Frankreich

Guyappymix 11 Rezepte
Frankreich

L'eau à la bouche (LEAB) 10 Rezepte
Frankreich

Mon atelier Thermomix® 12 Rezepte
Frankreich

Starmix 11 Rezepte
Frankreich

Sweet Home 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

35 Min

Cuisson du riz basmati

Cuisson du riz basmati

35 Min

Faire sauter un mélange de légumes

Faire sauter un mélange de légumes

30 Min

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

25 Min

Rissoler 300 g de champignons frais

Rissoler 300 g de champignons frais

25 Min

Rissoler 200 g de courgettes

Rissoler 200 g de courgettes

20 Min

Rissoler des aubergines

Rissoler des aubergines

35 Min

Rissoler 200 g d'aubergine

Rissoler 200 g d'aubergine

30 Min

Rissoler 200 g de poireaux

Rissoler 200 g de poireaux

20 Min

Rissoler 300 g d'oignons

Rissoler 300 g d'oignons

20 Min

Poulet aux poivrons

Poulet aux poivrons

55 Min

Wok de crevettes et légumes

Wok de crevettes et légumes

40 Min