Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Arroz caldoso con verduras y espinacas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
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dientes de ajo2
-
de cebolla40 g
-
de puerro (solo la parte blanca)40 g
-
100 g de tomate madurode tomate troceado en conserva100 g
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de zanahoria en trozos100 g
-
de pimiento rojo en trozos50 g
-
de pimiento verde en trozos50 g
-
de calabacín en trozos200 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de pulpa de pimiento choricero1 cucharadita
-
de agua1000 g
-
de sal1 - 2 cucharaditas
-
de arroz de grano redondo200 g
-
de hojas de espinaca frescas troceadas100 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
298 kcal /
1249 kJ
Eiweiß
6.1 g
Fett
10.9 g
Kohlenhydrate
44.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Natrium
658.7 mg
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