Frullato fragole e carote

Frullato fragole e carote

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bicchieri

Zutaten

di carote a pezzi (1 cm)
200 g
di fragole a pezzi
300 g
di succo di arancia spremuto fresco
130 g
di acqua
120 g
di yogurt intero
250 g
di crusca di avena
2 cucchiai

Nährwerte pro 1 bicchiere

Brennwert 173 kcal / 724 kJ

Eiweiß 5 g

Fett 6 g

Kohlenhydrate 22 g

Ballaststoffe 4.2 g

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