Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
1 banane coupée en deux
½ banane coupée en deux
30 g d'amandes, entières, décortiquées
150 g de framboises, surgelées
40 g de lait d'amande

40 g de lait de coco
2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
1 c. à café de miel

1 c. à café de sirop d'érable
un peu de lait d'amande (optional)

un peu de lait de coco
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de baies de goji séchées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 9 g

Brennwert 1495 kJ / 357 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 15 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sain et rapide 45 Rezepte
Schweiz

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 Min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 Min

Green Smoothie

5 Min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 Min

Jus détox pour une peau rayonnante

10 Min

Boules énergétiques

30 Min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 Min

Verdure printanière

10 Min

Power balls (végan)

15 Min

Porridge à la banane et au miel

10 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Smoothie aux fruits rouges

5 Min