Shake protéiné choco-vanille

Shake protéiné choco-vanille

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
2
de séré maigre
500 g
de lait
200 g
de gousse de vanille en poudre
½ c. à café
½ c. à café de pâte de vanille
de cacao en poudre (toutes sortes)
20 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 352 kcal / 1489 kJ

Eiweiß 34.1 g

Fett 7 g

Kohlenhydrate 36 g

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