
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
- 1 orange pelée coupée en deux
- 500 g de yogourt nature
- 100 g d'eau froide
- 200 g de glaçons
- 30 g de sirop de fleur de sureau
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 111 kcal / 466 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie aux fruits rouges
5min
Pancakes à la banane et baies
40min
Brownies aux noix
50min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Crème glacée aux fruits
5min
Pudding protéiné
6h 35min
Souris en pommes de terre et robe des champs
1h 20min
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
35min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Soupe de betteraves
45min
Sauce bolognaise
3h 15min