Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de banane
- 200 g d'eau
- 60 g de kiwi, épluchés
- 100 g de poires, en morceaux (2-3 cm)
- 20 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de graines de chia
- 2 dattes dénoyautées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 632 kJ / 151 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Canapés aux oeufs
10min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Jus détox anti-oxydant
10min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Verdure printanière
10min
Shake protéiné choco-vanille
10min
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 min
Booster d'immunité
5min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 min