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Green Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
Zutaten
-
de pousses d'épinard frais50 g
-
kiwis coupés en morceaux (3 cm)3
-
avocat coupés en morceaux (3 cm)1
-
de miel liquide2 c. à soupe
-
de gingembre, frais pelé10 g
-
d'eau de coco (sans sucre ajouté)200 g
-
de glaçons150 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
172.8 kcal /
723.3 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
11.5 g
Kohlenhydrate
13.1 g
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