
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
- 2 dattes, dénoyautées
- 15 g de flocons d'avoine
- 30 g de banane
- 150 g de lait
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 130 kcal / 542 kJ
- Eiweiß
- 4.2 g
- Fett
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 23.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Granola
1 Std. 40 Min
Bouillie carotte-pomme de terre
30 Min
Patates douces et lentilles
40 Min
Bouillie pomme-poire-banane
20 Min
Cookies tout chocolat
30 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Power balls (végan)
15 Min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Jus détox pomme et poire
10 Min