Geräte und Zubehör
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
500 g zielonych pomidorów pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
-
220 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbek czosnku
-
7 gałązki kolendry, świeżej
-
3 - 4 łyżeczki soli
-
200 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
550 - 600 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej550 - 600 g ziaren kukurydzy, świeżych
-
18 tortilli kukurydzianych małych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
13 g
Brennwert
1348 kJ /
321 kcal
Fett
58 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
VIVA MEXICO!
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 Min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 Min
Burgery wołowe w razowej bułce
2 Std.
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1 Std.
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25 Min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 Std. 10 Min
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1 Std. 30 Min
Makaron à la bolognese
30 Min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 Std. 10 Min
Fondue pomidorowo-serowe z kabanosami
30 Min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1 Std. 40 Min
Makaron z papryką i kozim serem
20 Min