Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g cebuli szalotki
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 120 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- 20 g mleka
- 1 łyżka musztardy francuskiej
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 2 mm plastry
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 2 gałązki tymianku, świeżego (optional)
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 1 żółta papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
- 4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 150 g każdy)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2182.5 kJ / 521.6 kcal
- Eiweiß
- 48.9 g
- Kohlenhydrate
- 50.5 g
- Fett
- 12.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
- Natrium
- 1460.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 godz.
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5 min