
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g melona miodowego obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 200 g ogórków świeżych, obranych, pokrojonych na kawałki
- 20 - 30 liści mięty pieprzowej, świeżej
- 10 - 20 g soku z limonki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 102 kcal / 433 kJ
- Eiweiß
- 2.7 g
- Fett
- 0.85 g
- Kohlenhydrate
- 23.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Smoothie cytrusowe
15 Min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 Min
Smoothie z melona i kiwi
5 Min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15 Min
Smoothie energetyczne
10 Min
Smoothie z banana
5 Min
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min