Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
TM6

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup

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Zutaten

Chicken

  • 2 chicken breast fillets, boneless, skinless
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • ½ oz fresh basil leaves plus extra to garnish
    oder ½ oz dried basil plus extra to garnish

Vegetable Soup

  • 6 oz yellow onion quartered
  • 1 garlic clove smashed
  • 1 oz unsalted butter cold, cubed (½ in.)
  • 32 oz vegetable stock
  • 3 oz carrots in pieces
  • 3 oz celery in pieces
  • 4 oz fresh tomato halved
  • 4 oz baby gold potatoes halved
  • 4 oz zucchini in pieces
  • 6 oz zucchini whole
  • 6 oz carrots whole

Steamed Vegetables and Sauce

  • 1 oz Dijon mustard
  • 4 oz sour cream
    oder 4 oz crème fraîche

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
360 kcal / 1506 kJ
Eiweiß
31 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
23 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
1059 mg

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