Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
Zutaten
Le lait d'avoine
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50 g de flocons d'avoine
-
500 g d'eau
Le smoothie
-
500 g de mangue mûre coupée en morceaux
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2 pincées de vanille en poudre
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de figues sèches130 g de dattes dénoyautées
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80 g de flocons d'avoine
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80 g de noisettes, (ou un mélange des deux)80 g de noix de Grenoble décortiquée concassées
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50 g de graines de courge
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150 g de mangues mûres détaillées en fines tranches
Smoothie bowl mangue et dattes (3 portions 1-3 ans)
-
3 c. à soupe de flocons d'avoine
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2 dattes dénoyautées coupées en petits morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
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