Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (optional)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (optional) pour la finition
noix de coco râpée (optional) pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 112.5 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 1008.1 kJ / 241 kcal

Fett 10.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 35.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes de beauté 5 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins

1 Std.

Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète

1 Std.

Salade pour booster le collagène

40 Min

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

45 Min

Chocolat chaud au lait de coco

10 Min

Poke bowl végétarien

50 Min

Poke bowl

30 Min

Makis de légumes

8 Std. 30 Min

Salade de blé aux petits légumes

35 Min

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1 Std. 20 Min

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30 Min

Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha

50 Min