Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 porzioni
Zutaten
-
burro q.b.
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi30 g
-
di Provolone piccante a pezzi30 g
-
di zucchine a tocchetti (3 cm)350 g
-
di latte intero80 g
-
uova2
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di acqua500 g
Nährwerte pro 1 porzioni
Brennwert
81.2 kcal /
339.5 kJ
Eiweiß
5.9 g
Fett
4.5 g
Kohlenhydrate
3 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
103.7 mg
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