Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Base al tè matcha
- 3 uova
- 90 g di zucchero
- 4 cucchiai di latte
- 60 g di farina tipo 00
- 2 cucchiai di tè matcha
- 2 cucchiai di olio di semi di girasole
Crema allo yogurt
- 250 g di panna vegetale fredda
- 250 g di yogurt bianco naturale o alla vaniglia
- 3 gocce di essenza di cardamomo
- lamponi freschi, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 349 kcal / 1461.2 kJ
- Eiweiß
- 10.4 g
- Fett
- 15.1 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Natrium
- 91.5 mg
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