Geräte und Zubehör
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
80 g płatków owsianych
-
200 g mleka
-
250 g wody
-
20 g rodzynek
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
migdały, w płatkach do dekoracji
-
miód płynny, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
50.7 mg
Eiweiß
10.5 g
Brennwert
1195.4 kJ /
285.7 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
49.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 Min
Owsianka na złotym mleku
15 Min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 Min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 Min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 Min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Owsianka
10 Min
Owsianka z chia
20 Min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Owsianka daktylowa
15 Min