Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g wody w temp. pokojowej
- 4 jajka
- 80 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
- 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 50 g cebuli dymki tylko zielona część, pokrojonej na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżeczki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- pieprz cytrynowy do oprószenia (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 157.6 kcal / 659.2 kJ
- Eiweiß
- 7.4 g
- Fett
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 6.7 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.6 g
- Natrium
- 610.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pasta ze szprotów i twarogu
10 Min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 Min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 Min
Pasta z tuńczyka
20 Min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 Std.
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 Min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 Min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 Min
Wiosenny twarożek
5 Min