Shakshuka na Varomie
TM6 TM5

Shakshuka na Varomie

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Zutaten

  • 100 - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki, z zalewą
  • sól, dodatkowa ilość do smaku
  • 2 - 3 łyżeczki przypraw (np. kmin rzymski, czosnek granulowany, mielone chili, mielona kolendra, mielony pieprz), do smaku
  • 4 jajka
  • 500 g wody

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
484.6 kJ / 115.8 kcal
Eiweiß
6.7 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Fett
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Ballaststoffe
2 g
Natrium
363.4 mg

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