Warzywa gotowane na parze
TM6 TM5

Warzywa gotowane na parze

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Zutaten

  • 500 g wody
  • 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • ¼ - 1 łyżeczka soli

Nährwerte
pro 1 Cały przepis
Brennwert
540 kJ / 129 kcal
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
11 g
Natrium
1000 mg

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