Geräte und Zubehör
Warzywa gotowane na parze
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
800 g
Zutaten
-
500 g wody
-
¼ - 1 łyżeczka soli
-
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
398.4 mg
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
205 kJ /
49 kcal
Fett
0.3 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
9.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DODATKI
15 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25 Min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25 Min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 Min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 Min
Gotowanie na parze młodych marchewek (650-1200 g)
35 Min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 Min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25 Min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 Min
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15 Min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 Min
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30 Min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 Min