Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.4K Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 porcje

Zutaten

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 937.5 mg

Eiweiß 4.9 g

Brennwert 567.3 kJ / 135.5 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 8.3 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SURÓWKI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wigilijna zupa grzybowa z łazankami

1hod. 15min.

Warzywa gotowane na parze

35min.

Surówka wielowarzywna

10min.

Surówka z młodej kapusty

20min.

Kapuśniak z młodej kapusty

40min.

Zupa koperkowa

45min.

Soczysty filet z indyka na kanapki

16hod.

Zupa szczawiowa

35min.

Zupa krem czosnkowo-serowa

40min.

Placki ziemniaczane po zbójnicku

2hod. 10min.

Buraczki na ciepło na szybko

30min.

Pasztet z piersi indyka

2hod.