Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
oder 70 g cukru - 70 g płatków owsianych
-
70
g mąki pszennej pełnoziarnistej
oder 70 g mąki pszennej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 260.8 kcal / 1091.1 kJ
- Eiweiß
- 3.6 g
- Fett
- 10.6 g
- Kohlenhydrate
- 40.1 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Natrium
- 5.9 mg
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