Geräte und Zubehör
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej w 2 cm kostkę
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kurczaka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kurczaka
-
200 g ryżu basmati
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
-
70 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
5 g grzybów mun, suszonych krojonych, uprzednio namoczonych w gorącej wodzie
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
70 g groszku cukrowego, mrożonego, w strączkach70 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
-
3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojoną na kawałki
-
30 g sosu sojowego plus 2 łyżki do zamarynowania kurczaka
-
50 g masła orzechowego z nerkowców, prażonego (patrz wskazówka)
-
150 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego pokrojonego na 2 cm kawałki
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1081.5 mg
Eiweiß
32.3 g
Brennwert
1936.9 kJ /
462.6 kcal
Fett
14.3 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
55.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak w zielonym sosie mole z komosą ryżową i warzywami
45 Min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 Min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 Min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 Min
Massaman curry z kurczakiem
1 Std. 40 Min
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1 Std. 25 Min
Kurczak w sosie satay
30 Min
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1 Std. 10 Min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 Std. 30 Min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 Min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1 Std. 5 Min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min