
Geräte und Zubehör
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 portions
Zutaten
-
d'huile d'olive40 g
-
de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, en cubes (6 cm x 4 cm)600 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu2 pincée
-
d'oignon en lamelles150 g
-
de tomate, mûre en morceaux200 g
-
de poivron rouge en lanières (2 cm)120 g
-
de poivron vert en lanières (2 cm)120 g
-
de piment jalapeño frais20 - 30 g
-
de purée de tomates30 g
-
de pâte de bouillon de poulet½ c. à café
-
de haricots noirs en conserve égouttés250 g
-
d'eau100 g
-
tortillas de maïs6
-
de crème épaisse100 g
-
avocats2
-
de feuilles de coriandre fraîche4 c. à soupe
-
citron vert en morceaux1
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
446 kcal /
1875 kJ
Eiweiß
29 g
Fett
23 g
Kohlenhydrate
25 g
Ballaststoffe
8.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Ma cuisine au quotidien
133 Rezepte
Benelux
Benelux