Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

4.4 11 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g tomate en dés, en conserve
125 g de granulés de soja pas trempés
100 g d'eau
90 g de purée de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika en poudre, doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine séchée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic, séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle, moulue

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 20 g

Brennwert 1053 kJ / 251 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 11.4 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La magie vegan 10 Rezepte
Benelux

Magie végane 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Cupcakes "cerveaux"

1 Std. 40 Min

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

20 Min

Pastilla de poulet

1 Std. 10 Min

Crêpes sucrées ou salées

Keine Bewertungen

Chili non Carne

1 Std.

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40 Min

Quiche aux épinards et tomates

1 Std. 45 Min

Taboulé au quinoa et au thon

40 Min

Riz au mélange de légumes

55 Min

Nouilles sautées aux légumes

30 Min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 Std.

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1 Std. 45 Min