Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 doses
Zutaten
Frango
-
pernas de frango c/ pele4
-
sal1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
piripíri em flocos (optional)½ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)½
-
azeite30 g
-
salsa5 g
-
coentros só as folhas10 g
-
vinagre de vinho tinto10 g
-
chalota60 g
Salada
-
amêndoa em palitos30 g
-
queijo parmesão25 g
-
rúcula100 g
-
dente de alho1
-
sal1 pitada de
-
sumo de limão20 g
-
azeite40 g
-
feijão-branco cozido c/ líquido800 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
55 g
Brennwert
2981 kJ /
712 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
5.8 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frango
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1h
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Lombinho de porco com salada primavera
45min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Massa com frango e abóbora
45min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salteado de vitela com legumes
35min
Frango com molho de gengibre
1h 20min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h