Kompatible Versionen
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g de pain rassis
- 500 g d'eau
- 350 g d'asperges blanches, épluchées et coupées en morceaux
- 410 g de carottes, coupées en morceaux
- 40 g de gruyère, coupé en morceaux
- 2 œufs
- 1 branche de thym frais
- 50 g d'eau, à ajuster en fonction de la quantité de carottes
- 45 g de tahini
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
- 20 g d'eau
- 5 g d'huile de lin
- 1 pincée de cumin en poudre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1297.5 kJ / 310 kcal
- Eiweiß
- 13.5 g
- Kohlenhydrate
- 30.5 g
- Fett
- 13.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 639 mg
Alternative Rezepte
Carottes glacées au miel
1h 20 min
Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne
50min
Mayonnaise
5 min
Financiers aux asperges vertes et oranges
1h
Crêpes sucrées ou salées
40min
Îles flottantes
40min
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2h
Carottes râpées à ma façon
20 min
Monstres de purée de pommes de terre au four
2h 5min
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3 Std. 10 Min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min
Ile flottante à la fraise, crème anglaise à la menthe
25 min