Geräte und Zubehör
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
140 g de pain rassis
-
500 g d'eau
-
350 g d'asperges blanches épluchées et coupées en morceaux
-
410 g de carottes coupées en morceaux
-
40 g de gruyère coupé en morceaux
-
2 œufs
-
1 branche de thym frais
-
50 g d'eau à ajuster en fonction de la quantité de carottes
-
45 g de tahini
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
-
20 g d'eau
-
5 g d'huile de lin
-
1 pincée de cumin en poudre
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
639 mg
Eiweiß
13.5 g
Brennwert
1297.5 kJ /
310 kcal
Fett
13.3 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
30.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Brioche tressée aux cerises et zestes d'agrumes confits
5 Std.
Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel
1 Std.
Salade de quinoa aux moules
30 Min
Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne
50 Min
Velouté aux champignons - Poivron farci au bœuf et riz à la sauce tomate
1 Std. 5 Min
Sucre glace
5 Min
Flan de petits pois et sauce au fromage
45 Min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10 Min
Pâtes au pesto d'avocat
25 Min
Financiers aux asperges vertes et oranges
1 Std.
Crème de saumon, omelette à la ciboulette et marrons grillés
55 Min
Strukli (Beignets au fromage)
1 Std.