
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g onions quartered
- 10 g extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 500 g lamb mince broken in pieces
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 2 Tbsp tomato purée
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 160 - 180 g grilled aubergine slices, in oil drained (1 x 250 g jar), sliced if large
- 2 Tbsp fresh mint leaves roughly chopped
- 4 - 6 wholemeal pitta breads (see tip)
- 150 g feta cheese crumbled
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 625 kcal / 2616 kJ
- Eiweiß
- 39 g
- Fett
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13 g
- Natrium
- 1490 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 Min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 Min
Chicken, Spinach and Leek Risotto
30 Min
Chilli Con Carne
35 Min
Greek Chicken with Orzo and Feta
2 Std.
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 Std. 20 Min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2 Std.
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Prawn Saganaki with Feta
35 Min
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20 Min
Sausage and Bacon Casserole
50 Min
Prawn and Chorizo Paella
45 Min