
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Roladki
- ½ pomarańczy ekologicznej
- 150 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na kawałki
- 70 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 720 g polędwiczek z cielęciny (6 szt., 120 g każda), rozbitych na 2-3 mm kotlety
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
Sos i dodatki
- 200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego (z ok. 4 pomarańczy)
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 łyżki masła
- 300 g wody
- 400 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
- 400 g bobu, mrożonego (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania warzyw
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 389 kcal / 1628.7 kJ
- Eiweiß
- 37.2 g
- Fett
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 32.2 g
- Ballaststoffe
- 8.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1h 20min
Polędwica wołowa z warzywami
1h 50min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli
1h 35min
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2h
Sauté z cielęciny
1h 25min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Gulasz cielęcy
1h 15min
Królik w sosie 'Marengo'
1h 10min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h