Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 70 g manteiga
- 50 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 50 g cenoura cortada em cubos
- 50 g feijão-verde cortado em juliana
- 100 g leite
- 100 g farinha tipo 55
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 6 ovos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 440.2 kcal / 1841.8 kJ
- Eiweiß
- 19.3 g
- Fett
- 29.5 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16.6 g
- Natrium
- 1160.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1 Std. 25 Min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Piza de inverno
8 Std.
Tacos de lentilhas com molho especial
4 Std. 30 Min
Seitan
50 Min
Pudim vegetariano
1 Std.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Medalhões de quinoa
50 Min
Caril de legumes
55 Min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min