Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bebida de cânhamo
- 1000 g água
- 80 g sementes de cânhamo
Aveia overnight
- 160 g flocos de aveia
- 30 g sementes de chia
- 15 g xarope de agave
- 1 pitada de canela em pó
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 999 kJ / 239 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sumo de erva de trigo
10min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Mousse de aveia
8h
Gelado de spirulina
16h 10min
Queijo de amêndoa
6 Std. 15 Min
Queijo de tremoço
2 Std. 20 Min
Crepes de aveia
10min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 Std. 35 Min
Sumo Detox - Almoço
5 min
Chá dourado
10min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Papas de millet
30min