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Bolas de granola
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
50 unidades
Zutaten
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maçã Granny Smith cortada em pedaços250 g
-
laranja (raspa e sumo)1
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óleo de amendoim60 g
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mel50 g
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açúcar amarelo50 g
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coco ralado40 g
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ovos2
-
flocos de aveia finos200 g
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flocos de aveia150 g
-
arroz tufado de chocolate40 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
3.3 mg
Eiweiß
1.6 g
Brennwert
253.1 kJ /
60.5 kcal
Fett
2.4 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
8.5 g
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