Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g quinoa
- 150 g favas baby
- 70 g azeite
- 20 g sumo de limão
- 15 g sumo de lima
- 1 c. chá de mostarda
- 5 folhas de manjericão
- 70 g cebola roxa
- 150 g pepino cortado em pedaços
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1291 kJ / 309 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1h
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Salada de quinoa e legumes
45 min
Massa de beterraba
20 min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Salada de batata-doce, romã e feta
35min
Salada fresca de arroz integral
1h
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min