Apfel-Karotten-Rohkost
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Apfel-Karotten-Rohkost

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Zutaten

  • 400 g Äpfel, geachtelt
  • 250 g Karotten, in Stücken
  • 25 g pflanzliches Öl (z.B. Walnuss- oder Rapsöl)
    oder 50 g Rahm
  • 20 g Zitronensaft
  • ¼ TL Salz

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
542 kJ / 130 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
3.9 g

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