Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g Haferflocken, kernig
- 260 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 ½ TL Salz
- 160 - 180 g Wasser
- 25 g Öl
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 20 g Sonnenblumenkerne
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 528 kJ / 126 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 104 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mediterraner Tomaten-Aufstrich
15 Min
Erdbeer-Basilikum-Eis
10 Min
Kartoffeln mit buntem Gemüse und Käsesauce
40 Min
Vollwert-Brötchen/Baguettes
40 Min
Käse-Hafer-Brötchen
40 Min
Mango-Kokos-Eis
5 Min
Gemüse-Saté-Bowl
1 Std.
Zucchini-Minz-Salat
10 Min
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
15 Min
Pesto-Ähre
40 Min
Karamell-Bonbons
2 Std.
Krokant
1 Std. 30 Min