Pesto-Ähre
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Pesto-Ähre

Zutaten

Teig

  • 400 g Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 190 g Wasser
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
  • 30 g Öl
  • 1 TL Salz

Pesto und Fertigstellung

  • 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Sonnenblumenkerne,
  • 40 g Parmesan, in Stücken
  • 15 g Tomatenmark
  • 30 g Olivenöl,
  • ¼ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
875 kJ / 209 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
9 g

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