Geräte und Zubehör
Dattelmus als Brotaufstrich
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
10 Portionen
Zutaten
-
Datteln, entsteint getrocknet200 g
-
Wasser100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
0 g
Brennwert
207 kJ /
49 kcal
Fett
0 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Frühstücks-Muffins
15min.
Süßer Buchweizenbrei mit Rosinen und Äpfeln
15min.
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1hod. 15min.
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min.
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min.
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min.
Frühstücksmuffins
45min.
Mama-Energiekugeln
20min.
Carrot Cake Muffins
1hod. 45min.
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min.
Energie-Kugeln
1hod. 20min.
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min.