
Geräte und Zubehör
Mediterrane Muffins
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 Stück
Zutaten
-
Dinkelkörner250 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Zwiebeln40 g
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
-
Natron½ TL
-
Salz1 TL
-
Zucker1 TL
-
Backpulver½ TL
-
Eier3
-
Milch150 g
-
Olivenöl40 g
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
162 kcal /
676 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
15 g
Ballaststoffe
2.1 g
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