Geräte und Zubehör
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Tajine de keftas, carottes et pruneaux
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
d'oignons rouges (2), coupés en quatre110 g
-
de coriandre fraîche1 bouquet
-
de viande de bœuf hachée à 5% m.g.400 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'eau500 g
-
de ras el-hanout1 c. à soupe
-
de carottes (5) en tronçons de 2 cm500 g
-
de pruneaux dénoyautés (10)150 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
193 kcal /
809 kJ
Eiweiß
28 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
26 g
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