Arroz de couve-galega com filetes no forno

Arroz de couve-galega com filetes no forno

4.4 34 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 doses

Zutaten

Filetes

Azeite q.b. p/ untar
filetes de pescada
800 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sobras de pão seco
100 g
dente de alho
1
mostarda
20 g
manjerona só as folhas
3 pés de

Arroz

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
dentes de alho
2
folha de louro
1
vinho branco
30 g
concentrado de tomate
30 g
couve-galega cortada em juliana
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
arroz carolino
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 46 g

Brennwert 2595 kJ / 621 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 67 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Fevereiro 2019 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 Min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 Min

Bacalhau gratinado com couve

1 Std. 35 Min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1 Std. 10 Min

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45 Min

Cavala à tanoeiro

55 Min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 Min

Bacalhau da alentejana

50 Min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 Min

Pescada com molho de tomate fresco

35 Min

Guisado de lulas e feijão com arroz

1 Std.

Bacalhau com grão e broa

45 Min